Aktivity ze dne 24.8.11

A 1 Pročíst si asertivní práva a zaškrtnout různými barvami

• které běžně používám
• které nepoužívám
• a které se nepoužívá v naše školství

A 2 Ukázka film Pelíšky u štědrovečerního stolu

Sledujte ukázku, kdo byl či nebyl či nebyl asertivní. Naše diskuse:

Signály – máma, dcera (nohy), Polarity – táta, dcera, Destrukce – vypadní!, Vyčerpání – Dejte to pryč…..

Lékař – mohl použít „otevřené dveře“, změnit téma, mohl se distancovat od konfliktu – vždycky se jej to nějak dotkne. Docela jej to vyčerpalo.

Dcera – asertivní projevy nebyly.

Signály – odlišnost vůči otci, vyhnal si od stolu, šla pro kuchařku – vyčerpání – sedla do křesla

Mohla zabránit konfliktu – nerozvíjet otázku noku a knedlíku ve 2. Fázi.

Maminka – se uchylovala k vyvolání konfliktu tím ,že haněla víno? Zahajovala hovor, ale nevhodným způsobem. Byla pasivní. Mohla přejít do aktivity. Mohla zastavit konflikt ve 2. Fázi.

Otec – agresivní v konfliktu – proběhly všechny fáze – polarita, separace až po únavu. Mohl zabránit konfliktu humorem. Všechno bral hrozně vážně.

Byla maminka pasivní? – Podrobivá komunikace – snaží se se všemi vyjít dobře, ale k ničemu to nevede. S otcem to nebylo možné. Hledala pomoc u dcery, ale ta nastartovala boj.

A 3 Požádat asertivně o laskavost:

• Jedeme ve vlaku. Místo je jen v kuřáckém vagonu. Spolucestující vedle kouří. Trpíme na průdušky. Požádat o laskavost, aby zhasil cigaretu.
• Jedeme autobusem. Požádat o laskavost zastavit mimo zastávku.
• Požádat o zvýšení platu – podle platu na to nemáme nárok.

A 4 Předveďte scénky, kdy asertivně žádáte:

• Výměnu obuvi – srozumitelně, stále stejný požadavek

A 5  Zahrát scénku nebo připravit písemnou stížnost  (která je oprávněná, neurážející, výstižná) 

• Radu pro rozhlas. a televizní vysílání: v hlavním vysílacím čase vysílali program nevhodný pro mládež
• Stížnost na ministerstvo školství
• Radě Evropy: případ porušování lidských prá
• Tchýni na nevydařeného syna.